雪梨鮮奶燉木瓜是一道私家菜 滋陰食譜 豐胸食譜 美容養(yǎng)顏食譜 減肥瘦身食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雪梨鮮奶燉木瓜的做法，協助您做出美味可口的雪梨鮮奶燉木瓜。
| 雪梨鮮奶燉木瓜的做法 |
| 1.雪梨、木瓜分別用水洗凈，削去外皮，去掉核、瓤，切成塊。2.雪梨、木瓜塊放入燉盅內，加入鮮牛奶、清水，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時，至雪梨、木瓜軟爛時，放入蜂蜜調好口味即可。 |
| 雪梨鮮奶燉木瓜說明： |
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工藝：原燉 口味：甜味 標簽： 【私家菜】 【滋陰食譜】 【豐胸食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【減肥瘦身食譜】 |
| 雪梨鮮奶燉木瓜的制作材料 |
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主料：雪花梨350克 木瓜300克 牛奶500克 輔料： 調料：蜂蜜5克 |
| 雪梨鮮奶燉木瓜怎么做好吃 |
| 雪花梨又稱雪梨。 |
| 雪梨鮮奶燉木瓜的熱量 |
| 能量510.55千卡,蛋白質16.92克,脂肪16.74克,碳水化合物78.88克,葉酸10.43微克,膳食纖維5.2克,膽固醇75毫克,維生素A614.5微克,胡蘿卜素2960微克,硫胺素0.22毫克,核黃素0.8毫克,煙酸2.46毫克,維生素C148.15毫克,維生素E2.62毫克,鈣588.7毫克,磷422.15毫克,鉀897.9毫克,鈉272.12毫克,鎂117.1毫克,鐵3.2毫克,鋅3.08毫克,硒15.74微克,銅0.47毫克,錳0.41毫克, 雪梨鮮奶燉木瓜的做法，雪梨鮮奶燉木瓜怎么做 |
| 制作雪梨鮮奶燉木瓜的小貼士： |
| 雪花梨：梨與螃蟹同食傷腸胃；忌于鵝肉同食。 |
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