杏仁菊花露是一道特色菜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 清熱去火食譜 秋季養(yǎng)生食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析杏仁菊花露的做法，協(xié)助您做出美味可口的杏仁菊花露。
| 杏仁菊花露的做法 |
| 1. 杏仁搗碎，煮沸，去渣；2. 放進菊花倒入杯中燜泡10分鐘，即可飲用。 |
| 杏仁菊花露說明： |
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工藝：其他 口味：清香味 標(biāo)簽： 【特色菜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 【清熱去火食譜】 【秋季養(yǎng)生食譜】 |
| 杏仁菊花露的制作材料 |
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主料：杏仁15克 菊花8克 輔料： 調(diào)料： |
| 杏仁菊花露怎么做好吃 |
| 潤肺，清心火，常飲能使毛發(fā)烏亮。 |
| 杏仁菊花露的熱量 |
| 能量103.66千卡,蛋白質(zhì)3.86克,脂肪7.07克,碳水化合物8.62克,葉酸4.89微克,膳食纖維2.47克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.12毫克,煙酸0.74毫克,維生素C3.98毫克,維生素E2.91毫克,鈣33.27毫克,磷11.09毫克,鉀26.46毫克,鈉2.88毫克,碘1.26微克,鎂47.18毫克,鐵6.57毫克,鋅0.84毫克,硒3.23微克,銅0.18毫克,錳0.39毫克, 杏仁菊花露的做法，杏仁菊花露怎么做 |
| 制作杏仁菊花露的小貼士： |
| 杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。 菊花：菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌于芹菜同食。 |
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