藿香粥是一道嘔吐調(diào)理食譜 感冒食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析藿香粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的藿香粥。
| 藿香粥的做法 |
| 1.先將鮮藿香葉拾去黃、老葉片，清水洗凈，煎汁去渣，待用。2.把鋁鍋刷洗凈后，加入適量的清水，放入已洗凈的梗米煮成粥，加入藿香汁，再煮沸，放入白糖攪勻即成。 |
| 藿香粥說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【嘔吐調(diào)理食譜】 【感冒食譜】 |
| 藿香粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 輔料：藿香25克 調(diào)料：白砂糖10克 |
| 藿香粥怎么做好吃 |
| 發(fā)散表邪，芳香化濕，和中止嘔。 |
| 藿香粥的熱量 |
| 能量430.25千卡,蛋白質(zhì)10.32克,脂肪1.85克,碳水化合物103.16克,膳食纖維10克,硫胺素0.17毫克,核黃素0.22毫克,煙酸2.18毫克,維生素C0.25毫克,維生素E1.01毫克,鈣122毫克,磷167.55毫克,鉀109.25毫克,鈉13.92毫克,鎂100.3毫克,鐵3.01毫克,鋅1.99毫克,硒2.78微克,銅0.75毫克,錳11.02毫克, 藿香粥的做法，藿香粥怎么做 |
| 制作藿香粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。” |
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