附片蒸羊肉是一道家常菜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 補虛養(yǎng)身食譜 肢寒畏冷食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析附片蒸羊肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的附片蒸羊肉。
| 附片蒸羊肉的做法 |
| 1. 將鮮羊肉洗凈，整塊下入冷水鍋中煮熟，撈出晾涼后切成塊；2. 取蔥15克切段，3克切末；3. 姜切片備用；4. 取大碗一只，放入羊肉塊、附片、料酒、豬油、蔥段、姜片、肉清湯（200克）、鹽，隔水蒸三小時；5. 食用時，撒上蔥末、味精、味精粉即可。 |
| 附片蒸羊肉說明： |
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工藝：蒸 口味：咸鮮味 標簽： 【家常菜】 【壯腰健腎食譜】 【補陽食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【肢寒畏冷食譜】 |
| 附片蒸羊肉的制作材料 |
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主料：羊肉(肥瘦)1000克 輔料：附子30克 調(diào)料：大蔥18克 姜10克 料酒25克 鹽5克 豬油（煉制）10克 味精2克 胡椒粉1克 |
| 附片蒸羊肉怎么做好吃 |
| 附子：附子反半夏、瓜蔞、白蘞、貝母；惡蜈蚣；畏防風、黑豆、甘草、黃芪、人參、烏韭。 |
| 附片蒸羊肉的熱量 |
| 能量2135.07千卡,維生素B60.03毫克,蛋白質(zhì)191.32克,脂肪151.1克,碳水化合物3.39克,葉酸2.42微克,膳食纖維0.72克,膽固醇929.3毫克,維生素A227.58微克,胡蘿卜素29.12微克,硫胺素0.52毫克,核黃素1.41毫克,煙酸45.19毫克,維生素C0.94毫克,維生素E3.12毫克,鈣77.16毫克,磷1468.8毫克,鉀2371.62毫克,鈉2937.89毫克,碘0.08微克,鎂208.8毫克,鐵23.41毫克,鋅32.32毫克,硒322.24微克,銅7.53毫克,錳0.62毫克, 附片蒸羊肉的做法，附片蒸羊肉怎么做 |
| 制作附片蒸羊肉的小貼士： |
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