奶油鵝丁煲是一道家常菜 營養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 糖尿病食譜 冬季養(yǎng)生食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析奶油鵝丁煲的做法，協(xié)助您做出美味可口的奶油鵝丁煲。
| 奶油鵝丁煲的做法 |
| 1. 青瓜、紅蘿卜去皮，切成??；2. 青瓜丁、蘿卜丁用精鹽腌透，擠干水；3. 再用白醋、白糖、精鹽腌制，腌后把水?dāng)D干；4. 用花生油起鍋，下牛奶，調(diào)入味精、精鹽，加濕淀粉拌勻；5. 成膏狀共，放進(jìn)雪柜（冰箱）里凍透；6. 鵝肉、菠蘿切成丁粒后，盛于窩內(nèi)；7. 加進(jìn)酸瓜、紅蘿卜、麻油、牛奶芡膏拌勻上碟，面上撒上芝麻。 |
| 奶油鵝丁煲說明： |
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工藝：拌 口味：酸甜味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【糖尿病食譜】 【冬季養(yǎng)生食譜】 |
| 奶油鵝丁煲的制作材料 |
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主料：鵝肉200克 輔料：牛奶250克 菠蘿150克 黃瓜150克 紅蘿卜100克 芝麻5克 調(diào)料：味精5克 鹽6克 淀粉(玉米)15克 香油2克 白醋100克 白砂糖25克 花生油25克 |
| 奶油鵝丁煲怎么做好吃 |
| 紅蘿卜：服用人參、西洋參時(shí)不要同吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補(bǔ)益作用。 |
| 奶油鵝丁煲的熱量 |
| 能量1180.71千卡,蛋白質(zhì)49.46克,脂肪77.92克,碳水化合物74.28克,葉酸84.34微克,膳食纖維4克,膽固醇185.5毫克,維生素A171微克,胡蘿卜素165微克,硫胺素0.38毫克,核黃素0.92毫克,煙酸11.12毫克,維生素C46毫克,維生素E15.99毫克,鈣371.02毫克,磷545.35毫克,鉀1045.04毫克,鈉3270.6毫克,碘6.15微克,鎂109.22毫克,鐵16.55毫克,鋅5.06毫克,硒41.34微克,銅1.27毫克,錳2毫克, 奶油鵝丁煲的做法，奶油鵝丁煲怎么做 |
| 制作奶油鵝丁煲的小貼士： |
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