瓜皮烏雞湯是一道滋陰食譜 私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析瓜皮烏雞湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的瓜皮烏雞湯。
| 瓜皮烏雞湯的做法 |
| 1. 將烏雞下入開水鍋內(nèi)煮片刻，撈出控水；2. 西瓜皮去外皮、瓤洗凈切塊；3. 薏米仁洗凈；4. 鍋內(nèi)添水燒開，放入烏雞、西瓜皮塊、薏米仁、陳皮、料酒、精鹽、胡椒粉，小火煮2小時(shí)即可。 |
| 瓜皮烏雞湯說明： |
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工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【滋陰食譜】 【私家菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 瓜皮烏雞湯的制作材料 |
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主料：烏骨雞300克 輔料：西瓜皮50克 薏米100克 調(diào)料：陳皮5克 胡椒粉2克 料酒5克 鹽3克 |
| 瓜皮烏雞湯怎么做好吃 |
| 瓜皮烏雞湯的熱量 |
| 能量711.04千卡,蛋白質(zhì)80.29克,脂肪10.31克,碳水化合物77.49克,膳食纖維3.08克,膽固醇318毫克,維生素A3.6微克,胡蘿卜素21.6微克,硫胺素0.28毫克,核黃素0.77毫克,煙酸23.44毫克,維生素C0.35毫克,維生素E7.73毫克,鈣97.8毫克,磷854.69毫克,鉀1219.8毫克,鈉1376.08毫克,碘0.16微克,鎂249.27毫克,鐵11.18毫克,鋅6.56毫克,硒26.66微克,銅1.12毫克,錳1.58毫克, 瓜皮烏雞湯的做法，瓜皮烏雞湯怎么做 |
| 制作瓜皮烏雞湯的小貼士： |
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