拌香雞是一道家常菜 健脾開胃食譜 月經不調食譜 孕婦食譜 小兒營養(yǎng)不良食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析拌香雞的做法，協助您做出美味可口的拌香雞。
| 拌香雞的做法 |
| 1. 熟土豆去皮切成小厚片；2. 熟雞肉、黃瓜均切小片；3. 煮雞蛋去皮一切為二，再改切小片；4. 蘋果去皮一切為二，一半切成小片；5. 將雞片、黃瓜、土豆等菜碼放在盆中；6. 加入沙拉醬、胡椒粉、鹽、味精拌勻，調好口味，放在高腳盤中；7. 煮雞蛋（一半）切桔瓣塊；8. 生菜切段；9. 蘋果（一半切鋸齒形）、西紅柿切桔瓣塊；10. 將雞蛋、生菜、蘋果、西紅柿依次整齊地擺在雞片和菜碼的周圍；11. 將剩余的沙拉醬裝入用硫酸紙卷成的喇叭形紙筒里擠在雞片各菜碼上制成各種花紋即成。 |
| 拌香雞說明： |
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工藝：拌 口味：清香味 標簽： 【家常菜】 【健脾開胃食譜】 【月經不調食譜】 【孕婦食譜】 【小兒營養(yǎng)不良食譜】 |
| 拌香雞的制作材料 |
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主料：雞肉100克 輔料：土豆（黃皮）50克 黃瓜50克 雞蛋50克 番茄25克 生菜（團葉）10克 調料：色拉醬10克 味精1克 胡椒粉1克 |
| 拌香雞怎么做好吃 |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 |
| 拌香雞的熱量 |
| 能量281.5千卡,維生素B60.15毫克,蛋白質28.51克,脂肪14.11克,碳水化合物15.12克,葉酸92.71微克,膳食纖維1.41克,膽固醇398.5毫克,維生素A194.85微克,胡蘿卜素178.35微克,硫胺素0.17毫克,核黃素0.26毫克,煙酸5.96毫克,維生素C17毫克,維生素E1.86毫克,鈣49.52毫克,磷254.86毫克,鉀557.83毫克,鈉224.07毫克,碘27.31微克,鎂43.25毫克,鐵2.87毫克,鋅1.88毫克,硒19.4微克,銅0.21毫克,錳0.14毫克, 拌香雞的做法，拌香雞怎么做 |
| 制作拌香雞的小貼士： |
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