黑木耳大棗湯是一道美容養(yǎng)顏食譜 健脾開胃食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 活血化瘀食譜 胰腺炎食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黑木耳大棗湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的黑木耳大棗湯。
| 黑木耳大棗湯的做法 |
| 木耳摘去根蒂，和紅棗混合，加適量水，煮沸，改文火煨至木耳和棗熟爛，加入適量紅糖，煮沸即可。 |
| 黑木耳大棗湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【美容養(yǎng)顏食譜】 【健脾開胃食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【活血化瘀食譜】 【胰腺炎食譜】 |
| 黑木耳大棗湯的制作材料 |
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主料：木耳(干)25克 棗（干）20克 輔料： 調(diào)料：赤砂糖10克 |
| 黑木耳大棗湯怎么做好吃 |
| 此湯滋養(yǎng)益胃，活血化瘀，適用于缺鐵性貧血和婦女體虛，崩漏等癥?；钛?，體虛崩漏，滋養(yǎng)益胃。 |
| 黑木耳大棗湯的熱量 |
| 能量142.95千卡,蛋白質(zhì)3.81克,脂肪0.48克,碳水化合物32.14克,葉酸9.74微克,膳食纖維8.72克,維生素A4.65微克,胡蘿卜素27微克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.14毫克,煙酸0.84毫克,維生素C2.8毫克,維生素E2.84毫克,鈣90.25毫克,磷84.3毫克,鉀318.05毫克,鈉15.2毫克,鎂50.6毫克,鐵25.03毫克,鋅0.96毫克,硒1.55微克,銅0.15毫克,錳2.32毫克, 黑木耳大棗湯的做法，黑木耳大棗湯怎么做 |
| 制作黑木耳大棗湯的小貼士： |
| 木耳(干)：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來(lái)說(shuō)，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食?；加兄摊徴吣径c野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。 |
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