蘿卜子粥是一道肺氣腫食譜 快餐/主食 咳喘食譜 祛痰食譜 消化不良食譜 理氣調(diào)理食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蘿卜子粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的蘿卜子粥。
| 蘿卜子粥的做法 |
| 1. 將蘿卜子加水磨成汁液，待用；2. 將粳米淘洗凈；3. 粳米放入蘿卜子汁液中，加適量清水，煮至成粥即可。 |
| 蘿卜子粥說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【肺氣腫食譜】 【快餐/主食】 【咳喘食譜】 【祛痰食譜】 【消化不良食譜】 【理氣調(diào)理食譜】 |
| 蘿卜子粥的制作材料 |
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主料：粳米150克 輔料：萊菔子40克 調(diào)料： |
| 蘿卜子粥怎么做好吃 |
| 本品有平喘化痰、行氣消食之功效，適于中老年肺氣腫患者食用。 |
| 蘿卜子粥的熱量 |
| 能量655.3千卡,蛋白質(zhì)19.07克,脂肪12.9克,碳水化合物130.98克,膳食纖維15.14克,硫胺素0.38毫克,核黃素0.24毫克,煙酸1.95毫克,維生素E6.78毫克,鈣35.7毫克,磷184.7毫克,鉀148.7毫克,鈉5.32毫克,鎂51毫克,鐵4.17毫克,鋅3.11毫克,硒5.79微克,銅0.67毫克,錳2.87毫克, 蘿卜子粥的做法，蘿卜子粥怎么做 |
| 制作蘿卜子粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。” 萊菔子：服補(bǔ)藥者忌用萊菔子。 |
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