豬尾花生木瓜湯是一道私家菜 補(bǔ)血食譜 豐胸食譜 美容養(yǎng)顏食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析豬尾花生木瓜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的豬尾花生木瓜湯。
| 豬尾花生木瓜湯的做法 |
| 1.燒刮凈豬尾上的余毛，斬件。木瓜去皮，切開兩邊，去掉瓜內(nèi)之核，洗過，亦切件。紅棗去核。2.待煲內(nèi)水沸時(shí)，放下全部材料煲約2小時(shí)半，火路已夠，用鹽，生抽調(diào)味。 |
| 豬尾花生木瓜湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【補(bǔ)血食譜】 【豐胸食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
| 豬尾花生木瓜湯的制作材料 |
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主料：豬尾750克 木瓜800克 花生仁（生）120克 輔料：棗（干）20克 調(diào)料：鹽3克 醬油5克 |
| 豬尾花生木瓜湯怎么做好吃 |
| 花生仁（生）：對(duì)于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。 |
| 豬尾花生木瓜湯的熱量 |
| 能量947.55千卡,蛋白質(zhì)33.88克,脂肪54.06克,碳水化合物96.1克,葉酸159.54微克,膳食纖維14.25克,維生素A1166.4微克,胡蘿卜素6998微克,硫胺素0.95毫克,核黃素0.35毫克,煙酸24.14毫克,維生素C349.2毫克,維生素E24.11毫克,鈣199.56毫克,磷505.2毫克,鉀970.47毫克,鈉1696.74毫克,碘3.36微克,鎂300.66毫克,鐵5.04毫克,鋅5.2毫克,硒19.43微克,銅1.44毫克,錳2.04毫克, 豬尾花生木瓜湯的做法，豬尾花生木瓜湯怎么做 |
| 制作豬尾花生木瓜湯的小貼士： |
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