筍片羊肉湯是一道家常菜 肢寒畏冷食譜 補(bǔ)氣食譜 貧血食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析筍片羊肉湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的筍片羊肉湯。
| 筍片羊肉湯的做法 |
| 1. 羊肉除去筋膜，洗凈，切成薄片；2. 筍洗凈，切片；3. 清水馬蹄切片；4. 姜去皮洗凈，切片；5. 羊肉片放進(jìn)鍋內(nèi)，倒入清水，放在火上燒開(kāi)，撇去浮沫；6. 下入姜片、筍片、馬蹄片、轉(zhuǎn)用文火煮至羊肉熟爛，用精鹽調(diào)味即成。 |
| 筍片羊肉湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【肢寒畏冷食譜】 【補(bǔ)氣食譜】 【貧血食譜】 【補(bǔ)陽(yáng)食譜】 |
| 筍片羊肉湯的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)200克 輔料：冬筍75克 荸薺35克 調(diào)料：姜7克 鹽5克 |
| 筍片羊肉湯怎么做好吃 |
| 筍片羊肉湯的熱量 |
| 能量289.52千卡,蛋白質(zhì)44.59克,脂肪7.99克,碳水化合物10.97克,葉酸0.24微克,膳食纖維1.17克,膽固醇120毫克,維生素A34.76微克,胡蘿卜素78.9微克,硫胺素0.37毫克,核黃素0.39毫克,煙酸11.15毫克,維生素C3.48毫克,維生素E0.85毫克,鈣38.89毫克,磷451.15毫克,鉀934.45毫克,鈉2110.89毫克,碘15.4微克,鎂51.38毫克,鐵8.23毫克,鋅12.27毫克,硒14.69微克,銅0.28毫克,錳0.34毫克, 筍片羊肉湯的做法，筍片羊肉湯怎么做 |
| 制作筍片羊肉湯的小貼士： |
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