粉葛魚頭湯是一道胃調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 糖尿病食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析粉葛魚頭湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的粉葛魚頭湯。
| 粉葛魚頭湯的做法 |
| 1. 將生姜刮皮，搗爛；2. 粉葛、魚頭洗凈；3. 起油鍋，放入生姜、魚頭，稍煎片刻鏟起，放入瓦煲內(nèi)，加入粉葛，適量清水，武火煮沸后，文火煮三小時，調(diào)味即可。 |
| 粉葛魚頭湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【胃調(diào)養(yǎng)食譜】 【滋陰食譜】 【糖尿病食譜】 |
| 粉葛魚頭湯的制作材料 |
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主料：葛根100克 草魚250克 輔料： 調(diào)料：姜5克 鹽3克 |
| 粉葛魚頭湯怎么做好吃 |
| 清胃養(yǎng)陰、生津止渴；糖尿病屬胃熱傷津者，癥見多食易饑，能食而體重下降，齒燥口渴，咽干喜飲水，形體消瘦，大便干結(jié)，舌紅苔白干，脈細(xì)數(shù)；糖尿病日久不愈，陰損及陽，以致脾胃虛寒者不宜飲用本湯；使用本湯以多食易饑，口干口渴，舌紅，苔白干，脈細(xì)數(shù)屬于胃熱傷津者為要點。 |
| 粉葛魚頭湯的熱量 |
| 能量423.05千卡,維生素B60.25毫克,蛋白質(zhì)45.82克,脂肪6.73克,碳水化合物47.36克,葉酸38.92微克,膳食纖維0.14克,膽固醇117.5毫克,維生素A1.4微克,胡蘿卜素8.5微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.01毫克,煙酸0.54毫克,維生素C0.2毫克,維生素E6.2毫克,鈣177.51毫克,磷425.25毫克,鉀1399.67毫克,鈉1273.38毫克,鎂143.26毫克,鐵4.95毫克,鋅1.53毫克,硒40.68微克,銅0.37毫克,錳0.38毫克, 粉葛魚頭湯的做法，粉葛魚頭湯怎么做 |
| 制作粉葛魚頭湯的小貼士： |
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