巴戟蟲草瘦肉湯是一道壯腰健腎食譜 補陽食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 耳鳴食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析巴戟蟲草瘦肉湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的巴戟蟲草瘦肉湯。
| 巴戟蟲草瘦肉湯的做法 |
| 1. 將豬瘦肉洗凈切片；2. 蟲草、巴戟天洗凈并用紗布包好；3. 在砂鍋里加適量清水，放入豬肉片和藥包，用文火煮1個小時；4. 至肉熟爛撈出藥包，加鹽和麻油調(diào)味即可食用。 |
| 巴戟蟲草瘦肉湯說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【壯腰健腎食譜】 【補陽食譜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 【耳鳴食譜】 |
| 巴戟蟲草瘦肉湯的制作材料 |
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主料：豬肉(瘦)150克 輔料：冬蟲夏草15克 巴戟天12克 調(diào)料：鹽2克 香油1克 |
| 巴戟蟲草瘦肉湯怎么做好吃 |
| 本品具有補腎、益肺、壯陽之功效，適于腎虛型耳鳴者食用。 |
| 巴戟蟲草瘦肉湯的熱量 |
| 能量267.28千卡,蛋白質(zhì)33.58克,脂肪11克,碳水化合物11.49克,葉酸12.17微克,膳食纖維3.02克,膽固醇121.5毫克,維生素A66微克,硫胺素0.87毫克,核黃素0.26毫克,煙酸8.44毫克,維生素C0.3毫克,維生素E1.21毫克,鈣38.99毫克,磷297.75毫克,鉀547.03毫克,鈉912.07毫克,碘2.55微克,鎂50.14毫克,鐵14.5毫克,鋅5.22毫克,硒14.48微克,銅0.4毫克,錳0.18毫克, 巴戟蟲草瘦肉湯的做法，巴戟蟲草瘦肉湯怎么做 |
| 制作巴戟蟲草瘦肉湯的小貼士： |
| 巴戟天：巴戟惡雷丸、丹參，因藥性相反。 |
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