芥末拌豆角是一道私家菜 防癌抗癌食譜 健脾開胃食譜 清熱去火食譜 防暑食譜，口味芥末味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析芥末拌豆角的做法，協(xié)助您做出美味可口的芥末拌豆角。
| 芥末拌豆角的做法 |
| 1.豆角摘去兩頭，清洗干凈；芥末放小杯內(nèi)，用適量開水調(diào)開，速將一白紙濕水后蓋在杯口上，再蓋上杯蓋。2.鍋里放適量水，將芥末杯放入鍋中，置火上燒開，將芥末杯取出，水鍋內(nèi)再加些水，燒沸后，將洗凈的豆角放入沸水燙熟，撈出，瀝水，晾涼，切成3厘米長的段。3.豆角段放盤中，加入精鹽、白糖、蝦子醬油、香油和芥末糊，拌勻即可。 |
| 芥末拌豆角說明： |
|
工藝：拌 口味：芥末味 |
| 芥末拌豆角的制作材料 |
|
主料：四季豆300克 輔料： 調(diào)料：芥末10克 鹽5克 蝦醬15克 香油10克 白砂糖5克 |
| 芥末拌豆角怎么做好吃 |
| 芥末拌豆角的熱量 |
| 能量258.2千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)9.98克,維生素B121.56微克,脂肪15.3克,碳水化合物25.64克,葉酸1.84微克,膳食纖維5.22克,維生素A117.95微克,胡蘿卜素649微克,硫胺素0.14毫克,核黃素0.27毫克,煙酸1.79毫克,維生素C18毫克,維生素E12.28毫克,鈣239.9毫克,磷223.95毫克,鉀435.95毫克,鈉2679.87毫克,碘24.99微克,鎂117.1毫克,鐵8.06毫克,鋅1.31毫克,硒13.03微克,銅0.45毫克,錳0.95毫克, 芥末拌豆角的做法，芥末拌豆角怎么做 |
| 制作芥末拌豆角的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=19232&caipu=1210913319