鮮蝦豆腐煲是一道私家菜 健脾開胃食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 清熱解毒食譜 清熱去火食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 回乳食譜，口味咸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析鮮蝦豆腐煲的做法，協(xié)助您做出美味可口的鮮蝦豆腐煲。
| 鮮蝦豆腐煲的做法 |
| 1. 先用溫水將蝦籽浸著候用；2. 豆腐在清水泡過，取出；3. 蔥洗凈，切段；4. 燒熱瓦缸，下油，爆過蔥頭，傾下半碗上湯，放入豆腐，酌量老抽、鹽、糖，加入蝦籽同煲著，十分鐘后，調(diào)適味，拌入些粉芡，下蔥和熟油便成。 |
| 鮮蝦豆腐煲說明： |
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工藝：煮 口味：咸甜味 標簽： 【私家菜】 【健脾開胃食譜】 【胃調(diào)養(yǎng)食譜】 【清熱解毒食譜】 【清熱去火食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【回乳食譜】 |
| 鮮蝦豆腐煲的制作材料 |
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主料：豆腐(北)400克 輔料：蝦籽40克 調(diào)料：老抽5克 鹽3克 白砂糖3克 味精2克 |
| 鮮蝦豆腐煲怎么做好吃 |
| 鮮蝦豆腐煲的熱量 |
| 能量467.81千卡,維生素B60.2毫克,蛋白質(zhì)38克,脂肪32.42克,碳水化合物16.72克,葉酸161.02微克,膳食纖維11.2克,維生素A20微克,胡蘿卜素120微克,硫胺素0.24毫克,核黃素0.08毫克,煙酸0.53毫克,維生素E33.6毫克,鈣424.61毫克,磷457.07毫克,鉀447.35毫克,鈉1717.26毫克,碘0.14微克,鎂254.49毫克,鐵6.38毫克,鋅3.01毫克,硒9.98微克,銅0.27毫克,錳0.33毫克, 鮮蝦豆腐煲的做法，鮮蝦豆腐煲怎么做 |
| 制作鮮蝦豆腐煲的小貼士： |
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