黃瓜帶皮兔是一道氣血雙補(bǔ)食譜 糖尿病食譜 清熱解毒食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜,口味香辣,【家常菜食譜大全】為您詳解解析黃瓜帶皮兔的做法,協(xié)助您做出美味可口的黃瓜帶皮兔。
黃瓜帶皮兔的做法 |
1. 黃瓜洗凈去皮切成小塊;2. 兔子宰殺去毛后洗凈下冷水鍋中煮熟,用冷開水漂冷,改刀成塊;3. 黃瓜塊裝于盤底,改刀后的兔塊放在黃瓜上;4. 辣椒油、大蔥、香菜制成味碟。 |
黃瓜帶皮兔說明: |
工藝:煮 口味:香辣 標(biāo)簽: 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【糖尿病食譜】 【清熱解毒食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 |
黃瓜帶皮兔的制作材料 |
主料:兔肉500克 輔料:黃瓜100克 調(diào)料:辣椒油25克 大蔥10克 香菜15克 |
黃瓜帶皮兔怎么做好吃 |
兔不能煮得過久,斷生即可。兔肉帶皮如烹制得法,軟糯可口,別具一番風(fēng)味。 |
黃瓜帶皮兔的熱量 |
能量756.95千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)99.73克,脂肪36.29克,碳水化合物8.91克,葉酸52.47微克,膳食纖維0.92克,膽固醇295毫克,維生素A184.55微克,胡蘿卜素327.9微克,硫胺素0.58毫克,核黃素0.55毫克,煙酸29.58毫克,維生素C16.5毫克,維生素E24.03毫克,鈣81.45毫克,磷834.85毫克,鉀1471.8毫克,鈉233.66毫克,碘0.22微克,鎂81.55毫克,鐵10.5毫克,鋅6.6毫克,硒54.75微克,銅0.63毫克,錳0.28毫克, 黃瓜帶皮兔的做法,黃瓜帶皮兔怎么做 |
制作黃瓜帶皮兔的小貼士: |
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