百花雞排拼櫻桃肉是一道山東菜 特色菜,口味酸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析百花雞排拼櫻桃肉的做法,協(xié)助您做出美味可口的百花雞排拼櫻桃肉。
百花雞排拼櫻桃肉的做法 |
1. 雞脯肉去凈皮、筋洗凈,留一根翅骨,肉面打上十字花刀,用刀背輕砸,使肌肉松散以防炸時(shí)卷縮;2. 將雞脯肉整理成圓形,加入精鹽、黃酒腌漬入味;3. 姜、蔥、蒜洗凈切細(xì)末;4. 淀粉(5克)放碗內(nèi)加水調(diào)出濕淀粉(10克);5. 將偏口魚(yú)(鲆)肉、豬肥肉膘分別剁成細(xì)泥,放入碗內(nèi),加入雞蛋清、蔥末、姜末、黃酒、濕淀粉、芝麻油、精鹽、清湯調(diào)勻成餡;6. 雞蛋打入碗內(nèi)攪勻,備用;7. 將雞脯肉周身沾勻干面粉,底面拖一層蛋液,再沾一層干面粉;8. 將魚(yú)餡抹在雞脯肉上面平放,翅骨立起,在抹平的魚(yú)餡上面用火腿、香菜、香菇,擺成各種花形,即為百花雞排;9. 將豬里脊肉切成1.2厘米見(jiàn)方的丁,放入碗內(nèi)加蛋清、濕淀粉拌勻;10. 炒鍋內(nèi)放入花生油,用中火燒至四成熱時(shí),將雞排放入小火炸熟撈出,控凈油勻稱地?cái)[入盤(pán)的四周;11. 將炒鍋內(nèi)余油中火燒至六成熱,放入里脊肉丁,滑熟撈出;12. 待油溫上升至九成熱時(shí),再投入油中,炸至色澤金黃時(shí)撈出;13. 炒鍋內(nèi)留油50克,旺火燒至五成熱時(shí),放入蔥、姜、蒜末炸出香味加入番茄醬略炒,加入醋、白糖、清湯、黃酒、精鹽、肉丁、青豆、櫻桃;14. 用濕淀粉勾芡,不斷顛翻,使之裹勻芡汁,淋上芝麻油盛入雞排中間即成。 |
百花雞排拼櫻桃肉說(shuō)明: |
工藝:溜 口味:酸甜味 |
百花雞排拼櫻桃肉的制作材料 |
主料:雞胸脯肉1500克 豬里脊肉200克 鲆100克 輔料:火腿10克 豬肉(肥)25克 香菜10克 香菇(鮮)10克 櫻桃80克 青豆30克 雞蛋清50克 雞蛋100克 小麥面粉30克 調(diào)料:大蔥10克 姜7克 大蒜(白皮)3克 黃酒30克 鹽5克 淀粉(玉米)5克 番茄醬25克 白砂糖50克 醋30克 香油20克 花生油100克 |
百花雞排拼櫻桃肉怎么做好吃 |
雞排、肉丁需要有炸制過(guò)程,所以要預(yù)備花生油1000克,實(shí)耗約100克。 |
百花雞排拼櫻桃肉的熱量 |
能量4386.7千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質(zhì)392.57克,脂肪251.18克,碳水化合物146.67克,葉酸176.74微克,膳食纖維6.57克,膽固醇2037.15毫克,維生素A585.96微克,胡蘿卜素540.2微克,硫胺素2.57毫克,核黃素2.79毫克,煙酸182.5毫克,維生素C13.69毫克,維生素E69.07毫克,鈣320.01毫克,磷4222.36毫克,鉀7157.01毫克,鈉3066.78毫克,碘28.58微克,鎂644.36毫克,鐵25.43毫克,鋅16.92毫克,硒231.19微克,銅2.29毫克,錳2.83毫克, 百花雞排拼櫻桃肉的做法,百花雞排拼櫻桃肉怎么做 |
制作百花雞排拼櫻桃肉的小貼士: |
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。 |
本文地址:http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=6520&caipu=1212936981