豌豆粉絲湯是一道清熱解毒食譜 防暑食譜 健脾開(kāi)胃食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析豌豆粉絲湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的豌豆粉絲湯。
| 豌豆粉絲湯的做法 |
| 1. 粉絲用熱水泡軟洗凈，瀝干水，切成12厘米長(zhǎng)的段；2. 青豌豆沖洗一下，瀝干水；3. 蔥切絲，姜切片；4. 炒鍋置火上燒熱，下油燒熱至五成熱；5. 下姜，蔥炒香，再下豌豆炒幾下；6. 加入鮮湯、精鹽，燒開(kāi)后再下入粉絲；7. 最后下入味精即可調(diào)味起鍋。 |
| 豌豆粉絲湯說(shuō)明： |
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工藝：燉 口味：清香味 標(biāo)簽： 【清熱解毒食譜】 【防暑食譜】 【健脾開(kāi)胃食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 |
| 豌豆粉絲湯的制作材料 |
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主料：豌豆50克 粉絲100克 輔料： 調(diào)料：菜籽油50克 大蔥5克 姜5克 鹽2克 味精1克 |
| 豌豆粉絲湯怎么做好吃 |
| 選用嫩豌豆，才易煮酥。 |
| 豌豆粉絲湯的熱量 |
| 能量842.88千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)5.05克,脂肪50.35克,碳水化合物95.37克,葉酸42.05微克,膳食纖維2.86克,維生素A20.45微克,胡蘿卜素121.7微克,硫胺素0.25毫克,核黃素0.07毫克,煙酸1.62毫克,維生素C7.35毫克,維生素E31.05毫克,鈣51.94毫克,磷86.54毫克,鉀205.57毫克,鈉882.41毫克,碘0.45微克,鎂37.11毫克,鐵9.23毫克,鋅1.22毫克,硒4.33微克,銅0.26毫克,錳0.72毫克, 豌豆粉絲湯的做法，豌豆粉絲湯怎么做 |
| 制作豌豆粉絲湯的小貼士： |
| 此湯色澤美觀，味道鮮嫩可口、可祛熱解暑、有健脾開(kāi)胃、補(bǔ)益身體的作用。 |
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