土魷蒸肉餅是一道甜品/點(diǎn)心 滋陰食譜 明目食譜 貧血食譜 接觸電離輻射人員食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析土魷蒸肉餅的做法，協(xié)助您做出美味可口的土魷蒸肉餅。
| 土魷蒸肉餅的做法 |
| 先將豬肉剁好放在碗內(nèi)，放上精鹽攪撻至起膠，再將土魷切為米粒形，加入碗中與豬肉攪勻后，撻至有粘性，然后放在涂了油的碟上，再用手湯至平滑，放入籠內(nèi)蒸熟便成。 |
| 土魷蒸肉餅說明： |
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工藝：粉蒸 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【甜品/點(diǎn)心】 【滋陰食譜】 【明目食譜】 【貧血食譜】 【接觸電離輻射人員食譜】 |
| 土魷蒸肉餅的制作材料 |
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主料：豬肉(肥瘦)150克 魷魚(干)50克 輔料： 調(diào)料：鹽2克 植物油15克 |
| 土魷蒸肉餅怎么做好吃 |
| 土魷蒸肉餅的熱量 |
| 能量749千卡,蛋白質(zhì)49.8克,脂肪57.8克,碳水化合物7.5克,葉酸6.45微克,膽固醇555.5毫克,維生素A27微克,硫胺素0.34毫克,核黃素0.3毫克,煙酸7.7毫克,維生素E5.38毫克,鈣52.94毫克,磷439毫克,鉀871.78毫克,鈉1357.97毫克,鎂120.04毫克,鐵4.47毫克,鋅8.71毫克,硒96.04微克,銅0.63毫克,錳0.14毫克, 土魷蒸肉餅的做法，土魷蒸肉餅怎么做 |
| 制作土魷蒸肉餅的小貼士： |
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