白切羊肉(一)是一道冬季養(yǎng)生食譜 私家菜 肢寒畏冷食譜 陽痿早泄食譜 補(bǔ)陽食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析白切羊肉(一)的做法,協(xié)助您做出美味可口的白切羊肉(一)。
白切羊肉(一)的做法 |
1.羊肉清洗干凈,改刀成大塊,入開水鍋中焯水,以除去異味。 2.鍋內(nèi)加老鹵及蔥、姜、黃酒、鹽及適量清水,燒開撇去浮沫。羊肉入鍋,上置竹架,用重物壓住,不使浮起。開鍋后撇去浮油和污油,留凈油封住湯面,?;馉F3至4小時(shí),待湯降溫至30至40℃時(shí)起鍋。 3.把起鍋的羊肉倒入大盤,趁熱拆凈大小羊骨,皮朝下,攤平放在盆里,待冷透后改刀裝盤。 4.白切羊肉是冷食品種,蘸醬油食用,口味微咸而酥鮮,既適宜佐酒,也適宜下飯或作面的澆頭。 |
白切羊肉(一)說明: |
工藝:其他 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【冬季養(yǎng)生食譜】 【私家菜】 【肢寒畏冷食譜】 【陽痿早泄食譜】 【補(bǔ)陽食譜】 |
白切羊肉(一)的制作材料 |
主料:羊肉(瘦)1000克 輔料: 調(diào)料:姜15克 料酒25克 大蔥25克 鹽25克 |
白切羊肉(一)怎么做好吃 |
因?yàn)樾枰笾疲瑐淅消u2000克。 |
白切羊肉(一)的熱量 |
能量1191.9千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質(zhì)205.6克,脂肪39.16克,碳水化合物5克,葉酸3.4微克,膳食纖維1克,膽固醇600毫克,維生素A116.95微克,胡蘿卜素41.5微克,硫胺素1.52毫克,核黃素1.61毫克,煙酸52.24毫克,維生素C1.35毫克,維生素E3.1毫克,鈣115.3毫克,磷1970毫克,鉀4105.25毫克,鈉10526.21毫克,碘77微克,鎂231.1毫克,鐵39.61毫克,鋅60.78毫克,硒72.19微克,銅1.26毫克,錳0.94毫克, 白切羊肉(一)的做法,白切羊肉(一)怎么做 |
制作白切羊肉(一)的小貼士: |
本文地址:http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=15901&caipu=1214496469