熗拌柿子椒是一道家常菜 減肥瘦身食譜 美容養(yǎng)顏食譜 延緩衰老食譜 糖尿病食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析熗拌柿子椒的做法，協(xié)助您做出美味可口的熗拌柿子椒。
| 熗拌柿子椒的做法 |
| 1. 將柿子椒洗凈，去柄、籽，切成長(zhǎng)方塊；2. 柿子用開(kāi)水燙一下，撈出晾涼；3. 食用時(shí)加入味精、香油、精鹽，拌勻即成。 |
| 熗拌柿子椒說(shuō)明： |
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工藝：熗 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【減肥瘦身食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【延緩衰老食譜】 【糖尿病食譜】 |
| 熗拌柿子椒的制作材料 |
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主料：柿子椒500克 輔料： 調(diào)料：香油15克 鹽8克 味精2克 |
| 熗拌柿子椒怎么做好吃 |
| 熗拌柿子椒的熱量 |
| 能量220.06千卡,維生素B60.6毫克,蛋白質(zhì)5.8克,脂肪15.96克,碳水化合物19.56克,葉酸18.28微克,膳食纖維6.5克,維生素A65微克,胡蘿卜素380微克,硫胺素0.1毫克,核黃素0.1毫克,煙酸1.96毫克,維生素C650毫克,維生素E12.52毫克,鈣3.76毫克,磷0.08毫克,鉀1.2毫克,鈉3308.12毫克,鎂0.3毫克,鐵0.13毫克,鋅0.05毫克,硒2微克,銅0.01毫克,錳0.04毫克, 熗拌柿子椒的做法，熗拌柿子椒怎么做 |
| 制作熗拌柿子椒的小貼士： |
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