蜜汁白果是一道山東菜 肺調(diào)養(yǎng)食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蜜汁白果的做法，協(xié)助您做出美味可口的蜜汁白果。
| 蜜汁白果的做法 |
| 1.白果用水泡發(fā)再用沸水焯過。 2.凈勺內(nèi)加清水和冰糖化開，加入白果燒開，慢火熬燒，待湯收濃時(shí)加入蜂蜜收汁，滴桂花香精3滴即成。 |
| 蜜汁白果說明： |
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工藝：蜜汁 口味：甜味 標(biāo)簽： 【山東菜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 蜜汁白果的制作材料 |
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主料：白果（干）200克 輔料： 調(diào)料：冰糖80克 蜂蜜50克 |
| 蜜汁白果怎么做好吃 |
| 白果（干）：白果忌與鰻魚同食。 |
| 蜜汁白果的熱量 |
| 能量1188.1千卡,蛋白質(zhì)26.6克,脂肪3.55克,碳水化合物262.44克,葉酸26.3微克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.25毫克,煙酸0.05毫克,維生素C1.5毫克,維生素E49.4毫克,鈣128.4毫克,磷47.5毫克,鉀48.8毫克,鈉37.31毫克,鎂2.6毫克,鐵2.02毫克,鋅1.73毫克,硒29.08微克,銅0.94毫克,錳4.1毫克, 蜜汁白果的做法，蜜汁白果怎么做 |
| 制作蜜汁白果的小貼士： |
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