楱子枸杞湯是一道肝調(diào)養(yǎng)食譜 壯腰健腎食譜 明目食譜 氣血雙補(bǔ)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析楱子枸杞湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的楱子枸杞湯。
| 楱子枸杞湯的做法 |
| 1. 將楱子仁、枸杞放入砂鍋內(nèi)；2. 加適量清水煎煮。 |
| 楱子枸杞湯說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【壯腰健腎食譜】 【明目食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 |
| 楱子枸杞湯的制作材料 |
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主料：榛子仁（炒）60克 枸杞子60克 輔料： 調(diào)料： |
| 楱子枸杞湯怎么做好吃 |
| 本品適于肝腎虧虛、精血不足、視物不明之白內(nèi)障患者服用。 |
| 楱子枸杞湯的熱量 |
| 能量520.8千卡,蛋白質(zhì)17.7克,脂肪32.64克,碳水化合物54.48克,葉酸33.84微克,膳食纖維15.42克,維生素A975微克,胡蘿卜素5850微克,硫胺素0.32毫克,核黃素0.35毫克,煙酸3.1毫克,維生素C28.8毫克,維生素E14.42毫克,鈣87.6毫克,磷327毫克,鉀744.6毫克,鈉243.06毫克,碘2.64微克,鎂158.4毫克,鐵5.76毫克,鋅2.22毫克,硒8.62微克,銅1.42毫克,錳2.26毫克, 楱子枸杞湯的做法，楱子枸杞湯怎么做 |
| 制作楱子枸杞湯的小貼士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
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