燜羊肉（二）是一道私家菜 壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 陽(yáng)痿早泄食譜 肢寒畏冷食譜，口味五香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析燜羊肉（二）的做法，協(xié)助您做出美味可口的燜羊肉（二）。
| 燜羊肉（二）的做法 |
| 1.坐勺加油燒熱，用蔥、姜、蒜熗鍋，放入漿好的羊肉片翻炒，肉片呈白色時(shí)放醬油、鹽、添適量的湯燒開(kāi)，撇去浮沫，蓋上蓋。 2.移微火上燜爛，湯濃時(shí)加味精、淋香油，出勺裝盤即可。 |
| 燜羊肉（二）說(shuō)明： |
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工藝：燜 口味：五香味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【壯腰健腎食譜】 【補(bǔ)陽(yáng)食譜】 【陽(yáng)痿早泄食譜】 【肢寒畏冷食譜】 |
| 燜羊肉（二）的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)500克 輔料： 調(diào)料：植物油40克 鹽3克 醬油3克 大蔥5克 姜3克 大蒜（白皮）5克 花椒3克 淀粉(豌豆)20克 味精3克 香油5克 |
| 燜羊肉（二）怎么做好吃 |
| 燜羊肉（二）的熱量 |
| 能量729.45千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)104.54克,脂肪24.8克,碳水化合物23.08克,葉酸0.78微克,膳食纖維1.18克,膽固醇300毫克,維生素A57.33微克,胡蘿卜素14微克,硫胺素0.77毫克,核黃素0.82毫克,煙酸26.21毫克,維生素C0.62毫克,維生素E5.17毫克,鈣76.52毫克,磷998.16毫克,鉀2079.82毫克,鈉1947.83毫克,碘38.57微克,鎂122.25毫克,鐵20.56毫克,鋅30.53毫克,硒36.24微克,銅0.66毫克,錳0.5毫克, 燜羊肉（二）的做法，燜羊肉（二）怎么做 |
| 制作燜羊肉（二）的小貼士： |
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