干姜羊肉湯是一道補陽食譜 壯腰健腎食譜 補虛養(yǎng)身食譜 痛經(jīng)食譜,口味姜汁味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析干姜羊肉湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的干姜羊肉湯。
干姜羊肉湯的做法 |
羊肉切塊,與干姜共燉至肉爛,調(diào)入鹽、蔥花、花椒面,即可。 |
干姜羊肉湯說明: |
工藝:煮 口味:姜汁味 標(biāo)簽: 【補陽食譜】 【壯腰健腎食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【痛經(jīng)食譜】 |
干姜羊肉湯的制作材料 |
主料:羊肉(瘦)150克 輔料:干姜30克 調(diào)料:鹽1克 大蔥3克 花椒粉1克 |
干姜羊肉湯怎么做好吃 |
1. 溫里,散寒,補虛。2. 適用于脾腎陽虛之肢冷畏寒、腰膝酸軟、小便清長或下肢浮腫;泄下量多;月經(jīng)后期小腹發(fā)涼等癥。 |
干姜羊肉湯的熱量 |
能量262.17千卡,維生素B60毫克,蛋白質(zhì)33.6克,脂肪7.66克,碳水化合物20.34克,葉酸0.34微克,膳食纖維5.67克,膽固醇90毫克,維生素A17.06微克,胡蘿卜素3.32微克,硫胺素0.23毫克,核黃素0.28毫克,煙酸7.83毫克,維生素C0.09毫克,維生素E0.49毫克,鈣40.6毫克,磷302.04毫克,鉀622.28毫克,鈉500.92毫克,碘11.69微克,鎂34.61毫克,鐵31.46毫克,鋅9.81毫克,硒11.74微克,銅0.48毫克,錳3.29毫克, 干姜羊肉湯的做法,干姜羊肉湯怎么做 |
制作干姜羊肉湯的小貼士: |
干姜:干姜惡黃連、黃芩、天鼠矢。 |
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