綠豆茶是一道清熱解毒食譜 感冒食譜 水腫食譜 防暑食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析綠豆茶的做法，協(xié)助您做出美味可口的綠豆茶。
| 綠豆茶的做法 |
| 將茶葉裝于布包中，綠豆搗碎，加水一大碗，煎成半碗，去茶葉包，加紅糖適量服。 |
| 綠豆茶說明： |
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工藝：煮 口味：甜味 |
| 綠豆茶的制作材料 |
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主料：綠豆30克 茶葉9克 輔料：赤砂糖20克 調(diào)料： |
| 綠豆茶怎么做好吃 |
| 1. 綠豆味甘，性寒，入胃、心及肝經(jīng)。有清熱解毒、利水消腫、清暑止渴等功效。2. 清熱，解毒?？芍瘟餍行愿忻?。 |
| 綠豆茶的熱量 |
| 能量172.6千卡,蛋白質(zhì)6.62克,脂肪0.24克,碳水化合物37.92克,葉酸117.9微克,膳食纖維1.92克,維生素A6.6微克,胡蘿卜素39微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.03毫克,煙酸0.66毫克,維生素E3.28毫克,鈣55.7毫克,磷103.3毫克,鉀284.1毫克,鈉4.62毫克,鎂48.3毫克,鐵2.39毫克,鋅0.72毫克,硒2.12微克,銅0.35毫克,錳0.39毫克, 綠豆茶的做法，綠豆茶怎么做 |
| 制作綠豆茶的小貼士： |
| 茶葉：茶葉不宜和人參、西洋參一起食用，會影響藥效。 赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。 |
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