猴頭蘑煨雞是一道山東菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 消化不良食譜,口味椒麻味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析猴頭蘑煨雞的做法,協(xié)助您做出美味可口的猴頭蘑煨雞。
猴頭蘑煨雞的做法 |
1. 將雞劈兩半,剔去頭、爪、架骨、腿骨不要,切成4厘米見方的塊,放入盒內(nèi),加醬油、淀粉的調(diào)拌腌漬入味;2. 將猴頭擠凈水分,切成0.3厘米厚的大片;3. 姜切片,蔥切成馬蹄片;4. 菠菜心切成四瓣;5. 花椒放入熟油內(nèi)炸出花椒油備用;6. 玉蘭片切成象眼片;7. 炒鍋放火上,加入花生油,中火燒至六成熱時(shí),將雞塊分兩次下鍋,待炸呈杏黃色撈出控油;8. 將炒鍋內(nèi)剩油倒出,加入熟豬油,中火燒至六成熱時(shí)下入蔥、姜呈黃色,加入八角、醬油、黃酒、清湯1000毫升;9. 鍋開后撈出姜、蔥、八角不要,再下入炸好的雞塊和猴頭片、玉蘭片,見開倒入砂鍋內(nèi),置于小火煨燉1小時(shí);10. 雞肉熟爛時(shí),下菠菜心,淋入花椒油,連沙鍋一起上桌即成。 |
猴頭蘑煨雞說明: |
工藝:煨 口味:椒麻味 標(biāo)簽: 【山東菜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【消化不良食譜】 |
猴頭蘑煨雞的制作材料 |
主料:猴頭菇250克 母雞1000克 輔料:菠菜30克 玉蘭片15克 調(diào)料:醬油10克 黃酒15克 鹽6克 大蔥15克 姜10克 淀粉(玉米)10克 花椒3克 八角5克 豬油(煉制)40克 花生油75克 |
猴頭蘑煨雞怎么做好吃 |
備花生油1000克,實(shí)耗約75克。 |
猴頭蘑煨雞的熱量 |
能量3707.74千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)210.85克,維生素B121.5微克,脂肪284.09克,碳水化合物91.64克,葉酸28.44微克,膳食纖維16.38克,膽固醇1697.2毫克,維生素D5微克,維生素A1552.39微克,胡蘿卜素908.8微克,硫胺素0.58毫克,核黃素0.61毫克,煙酸89.3毫克,維生素C20.6毫克,維生素E49.17毫克,鈣151.84毫克,磷1359.77毫克,鉀2975.41毫克,鈉4029.22毫克,碘7.44微克,鎂224.25毫克,鐵24.79毫克,鋅16.63毫克,硒4.16微克,銅1.31毫克,錳2.02毫克, 猴頭蘑煨雞的做法,猴頭蘑煨雞怎么做 |
制作猴頭蘑煨雞的小貼士: |
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