老廚白菜是一道私家菜 老人食譜 延緩衰老食譜 便秘食譜 防癌抗癌食譜,口味咸味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析老廚白菜的做法,協(xié)助您做出美味可口的老廚白菜。
老廚白菜的做法 |
1.將白菜洗凈切片,用開水燙一下?lián)瞥鰝溆?,五花肉切片,粉皮泡至滑軟,香菜洗凈切段?.炒鍋注油燒熱,下入蔥花,姜片,五花肉煸炒出香味,加入白菜、鹽、醬油、料酒,翻炒至七八成熟,再加入粉皮,味精翻炒幾下,撒上香菜,出鍋即可。 |
老廚白菜說明: |
工藝:炒 口味:咸味 |
老廚白菜的制作材料 |
主料:白菜500克 豬肋條肉(五花肉)200克 輔料:粉皮100克 調料:香菜5克 大蔥3克 姜2克 醬油2克 味精2克 花生油20克 |
老廚白菜怎么做好吃 |
老廚白菜的熱量 |
能量1471.48千卡,維生素B60毫克,蛋白質27.38克,脂肪138.83克,碳水化合物32.42克,葉酸100.36微克,膳食纖維4.79克,膽固醇218毫克,維生素A130.54微克,胡蘿卜素663.32微克,硫胺素0.42毫克,核黃素0.35毫克,煙酸7.98毫克,維生素C157.57毫克,維生素E12.35毫克,鈣280.2毫克,磷359.86毫克,鉀472.82毫克,鈉733.43毫克,碘0.12微克,鎂97.67毫克,鐵6.97毫克,鋅5.55毫克,硒10.44微克,銅0.78毫克,錳1.01毫克, 老廚白菜的做法,老廚白菜怎么做 |
制作老廚白菜的小貼士: |
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