阿膠粥是一道止血調(diào)理食譜 補血食譜 孕婦食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析阿膠粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的阿膠粥。
| 阿膠粥的做法 |
| 1.將阿膠搗碎。2.將糯米煮粥，剛熟時，放入阿膠，稍煮，攪令烊化即成。 |
| 阿膠粥說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標簽： 【止血調(diào)理食譜】 【補血食譜】 【孕婦食譜】 |
| 阿膠粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 輔料：阿膠15克 調(diào)料： |
| 阿膠粥怎么做好吃 |
| 養(yǎng)血止血，滋陰潤肺，安胎。適用于血虛萎黃、眩暈心悸、虛勞咯血、吐血尿血、便血等多種血癥。 |
| 阿膠粥的熱量 |
| 能量343千卡,蛋白質(zhì)7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物77.4克,膳食纖維0.6克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.3毫克,維生素E1.01毫克,鈣11毫克,磷121毫克,鉀97毫克,鈉2.4毫克,鎂34毫克,鐵1.1毫克,鋅1.45毫克,硒2.5微克,銅0.19毫克,錳1.36毫克, 阿膠粥的做法，阿膠粥怎么做 |
| 制作阿膠粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。” 阿膠：阿膠畏大黃。 |
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