南瓜花煮豬肝是一道明目食譜 補(bǔ)血食譜 貧血食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析南瓜花煮豬肝的做法，協(xié)助您做出美味可口的南瓜花煮豬肝。
| 南瓜花煮豬肝的做法 |
| 南瓜花、豬肝同煮，放入鹽大蔥（切末）、姜（切末）、調(diào)味服食。 |
| 南瓜花煮豬肝說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【明目食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【貧血食譜】 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 南瓜花煮豬肝的制作材料 |
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主料：豬肝200克 輔料： 調(diào)料：鹽1克 大蔥3克 姜2克 味精1克 |
| 南瓜花煮豬肝怎么做好吃 |
| 本品需南瓜花50克。 |
| 南瓜花煮豬肝的熱量 |
| 能量256.19千卡,維生素B60.58毫克,蛋白質(zhì)38.88克,脂肪9.42克,碳水化合物4.24克,葉酸850.62微克,膳食纖維0.13克,膽固醇360毫克,維生素A13004.89微克,胡蘿卜素5.32微克,硫胺素0.44毫克,核黃素4.04毫克,煙酸20.25毫克,維生素C0.17毫克,維生素E1.72毫克,鈣15.65毫克,磷487.29毫克,鉀479.38毫克,鈉612.48毫克,鎂49.45毫克,鐵46.47毫克,鋅7.38毫克,硒52.28微克,銅0.05毫克,錳0.1毫克, 南瓜花煮豬肝的做法，南瓜花煮豬肝怎么做 |
| 制作南瓜花煮豬肝的小貼士： |
| 效用：養(yǎng)肝明目。適用于夜盲癥。肝調(diào)養(yǎng)藥膳 |
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