山藥健脾豬肉塊是一道特色菜 氣血雙補(bǔ)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析山藥健脾豬肉塊的做法，協(xié)助您做出美味可口的山藥健脾豬肉塊。
| 山藥健脾豬肉塊的做法 |
| 1. 栗子去殼洗凈切開(kāi)；2. 山藥洗凈切塊；3. 瘦肉洗凈切塊；4. 栗子、山藥、瘦肉同入鍋加入適量煮燉至熟爛；5. 咸甜隨意調(diào)味。 |
| 山藥健脾豬肉塊說(shuō)明： |
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工藝：原燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【特色菜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 山藥健脾豬肉塊的制作材料 |
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主料：栗子（鮮）150克 山藥100克 豬肉(瘦)100克 輔料： 調(diào)料：白砂糖30克 |
| 山藥健脾豬肉塊怎么做好吃 |
| 1. 肺脾氣弱所致的支氣管哮喘；2. 健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)肺定喘。 |
| 山藥健脾豬肉塊的熱量 |
| 能量596.5千卡,蛋白質(zhì)28.5克,脂肪7.45克,碳水化合物107.17克,葉酸21.3微克,膳食纖維3.35克,膽固醇81毫克,維生素A95微克,胡蘿卜素305微克,硫胺素0.8毫克,核黃素0.38毫克,煙酸6.8毫克,維生素C41毫克,維生素E7.42毫克,鈣53.5毫克,磷358.9毫克,鉀1182.5毫克,鈉97.07毫克,碘1.7微克,鎂120.9毫克,鐵5.13毫克,鋅4.13毫克,硒11.74微克,銅0.96毫克,錳2.47毫克, 山藥健脾豬肉塊的做法，山藥健脾豬肉塊怎么做 |
| 制作山藥健脾豬肉塊的小貼士： |
| 山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。 |
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