枸杞菜梗瘦肉湯是一道私家菜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 清熱解毒食譜 利尿食譜 糖尿病食譜 結(jié)核病食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析枸杞菜梗瘦肉湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的枸杞菜梗瘦肉湯。
| 枸杞菜梗瘦肉湯的做法 |
| 1. 枸杞菜洗凈，連模煲。2. 地骨皮及鱉魚(yú)甲，加瘦肉，注入3碗，煲3個(gè)小時(shí)，即可飲用。 |
| 枸杞菜梗瘦肉湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 【清熱解毒食譜】 【利尿食譜】 【糖尿病食譜】 【結(jié)核病食譜】 |
| 枸杞菜梗瘦肉湯的制作材料 |
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主料：枸杞葉320克 豬肉(瘦)150克 輔料：地骨皮15克 鱉甲30克 調(diào)料： |
| 枸杞菜梗瘦肉湯怎么做好吃 |
| 1. 此湯對(duì)肺癆潮熱、肺虛、慢性肺炎、身體疲勞、頭暈?zāi)垦?、無(wú)精打采、懶言氣短、面紅耳赤、舌苔黃厚等癥有效。2. 鱉甲滋陰、除熱、治骨節(jié)胸肺癆熱。地骨皮能清熱利尿，治糖尿病和肺結(jié)核潮熱癥。 |
| 枸杞菜梗瘦肉湯的熱量 |
| 能量214.5千卡,蛋白質(zhì)30.45克,脂肪9.3克,碳水化合物2.25克,葉酸12.15微克,膽固醇121.5毫克,維生素A66微克,硫胺素0.81毫克,核黃素0.15毫克,煙酸7.95毫克,維生素E0.51毫克,鈣9毫克,磷283.5毫克,鉀457.5毫克,鈉86.25毫克,碘2.55微克,鎂37.5毫克,鐵4.5毫克,鋅4.48毫克,硒14.25微克,銅0.16毫克,錳0.04毫克, 枸杞菜梗瘦肉湯的做法，枸杞菜梗瘦肉湯怎么做 |
| 制作枸杞菜梗瘦肉湯的小貼士： |
| 枸杞葉：枸杞葉與乳制品相克 鱉甲：鱉甲忌莧菜相克。 |
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