酸辣豆腐皮是一道私家菜 青少年食譜 骨質(zhì)疏松食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜，口味酸辣味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析酸辣豆腐皮的做法，協(xié)助您做出美味可口的酸辣豆腐皮。
| 酸辣豆腐皮的做法 |
| 1.將豆腐皮用溫水洗凈，切成塊。2.鍋里放植物油燒熱，放入豆腐皮炸至金黃色，倒出多余的油，加水適量，放入鹽、醬油、姜汁、白糖、辣椒油煮沸，改用小火再煮一會，待汁濃稠時加入花椒油、味精、醋、香油，再煨片刻即可出鍋。 |
| 酸辣豆腐皮說明： |
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工藝：燜 口味：酸辣味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【青少年食譜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 【高血壓食譜】 【高脂血癥食譜】 |
| 酸辣豆腐皮的制作材料 |
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主料：油皮300克 輔料： 調(diào)料：辣椒(紅、尖、干)20克 醬油30克 醋20克 白砂糖10克 香油10克 鹽10克 花椒5克 味精5克 姜5克 植物油30克 |
| 酸辣豆腐皮怎么做好吃 |
| 酸辣豆腐皮的熱量 |
| 能量1518.65千卡,蛋白質(zhì)162.3克,脂肪81.94克,碳水化合物67.22克,葉酸0.36微克,膳食纖維34.27克,維生素A143.55微克,胡蘿卜素855.5微克,硫胺素0.8毫克,核黃素0.46毫克,煙酸3.9毫克,維生素C0.2毫克,維生素E148.5毫克,鈣785.1毫克,磷1627.7毫克,鉀3046.35毫克,鈉6144.8毫克,碘15.72微克,鎂621.2毫克,鐵40.81毫克,鋅14.65毫克,硒7.96微克,銅3.74毫克,錳11.8毫克, 酸辣豆腐皮的做法，酸辣豆腐皮怎么做 |
| 制作酸辣豆腐皮的小貼士： |
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