麻辣拌肚絲是一道四川菜 健脾開胃食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 營養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜,口味麻辣味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析麻辣拌肚絲的做法,協(xié)助您做出美味可口的麻辣拌肚絲。
麻辣拌肚絲的做法 |
1. 將豬肚撕去浮油,沖洗干凈,放進(jìn)開水鍋中煮熟;2. 豬肚撈出晾涼,切10厘米長的絲,放在盤中;3. 將香油、醬油、精鹽、味精、花椒粉、辣椒油調(diào)和勻,澆在肚絲上即可。 |
麻辣拌肚絲說明: |
工藝:拌 口味:麻辣味 標(biāo)簽: 【四川菜】 【健脾開胃食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 |
麻辣拌肚絲的制作材料 |
主料:豬肚750克 輔料: 調(diào)料:香油15克 鹽5克 味精3克 辣椒油15克 花椒粉5克 |
麻辣拌肚絲怎么做好吃 |
麻辣拌肚絲的熱量 |
能量1018.14千卡,維生素B60.38毫克,蛋白質(zhì)107.29克,脂肪56.66克,碳水化合物20.65克,葉酸28.78微克,膳食纖維1.44克,膽固醇2175毫克,維生素A21.85微克,胡蘿卜素41.5微克,硫胺素0.76毫克,核黃素1.67毫克,煙酸21.46毫克,維生素E25.78毫克,鈣118.55毫克,磷1143.57毫克,鉀1293.52毫克,鈉2776.02毫克,碘0.68微克,鎂95.86毫克,鐵18.54毫克,鋅14.61毫克,硒87.78微克,銅0.14毫克,錳0.2毫克, 麻辣拌肚絲的做法,麻辣拌肚絲怎么做 |
制作麻辣拌肚絲的小貼士: |
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