南京沙鍋狗肉是一道壯腰健腎食譜 補陽食譜 補虛養(yǎng)身食譜 肢寒畏冷食譜 陽痿早泄食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析南京沙鍋狗肉的做法,協(xié)助您做出美味可口的南京沙鍋狗肉。
南京沙鍋狗肉的做法 |
1. 狗肉切成兩大塊,放入鍋內加水用旺火煮凈血水,撈出用清水洗凈;2. 焯過的狗肉放入大沙鍋內,加入清水(以沒過肉為度)、蔥段、姜塊、黃酒50克,加蓋,用旺火燒開;3. 轉小火煮至八成熟撈出,拆去骨頭,把骨頭放回湯中再煮;4. 拆骨狗肉切成4厘米長、2毫米厚的片備用;5. 把鐵鍋放在火上燒熱,放入植物油15克,把切好的狗肉放入鍋內煸炒幾下;6. 倒入黃酒50克,把狗肉鄱身后盛在小沙鍋內,倒入煮狗肉的原湯(湯量以沒過狗肉為宜),加入干辣椒、精鹽、砂仁、豆蔻,蓋好鍋蓋煮開,轉微火燉30分鐘;7. 依次加撒上橘皮末、姜末、胡椒粉、蒜片,蓋鍋稍燉片刻即成。 |
南京沙鍋狗肉說明: |
工藝:原燉 口味:咸鮮味 標簽: 【壯腰健腎食譜】 【補陽食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【肢寒畏冷食譜】 【陽痿早泄食譜】 |
南京沙鍋狗肉的制作材料 |
主料:狗肉1500克 輔料:白豆蔻5克 砂仁5克 調料:鹽10克 黃酒100克 大蒜(白皮)15克 大蔥25克 姜25克 辣椒(紅、尖、干)2克 胡椒粉2克 陳皮5克 |
南京沙鍋狗肉怎么做好吃 |
南京沙鍋狗肉的熱量 |
能量1876.58千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質256.3克,脂肪69.68克,泛酸0.03毫克,碳水化合物45.16克,葉酸3.75微克,膳食纖維4.78克,膽固醇930毫克,維生素A195.6微克,胡蘿卜素93.6微克,硫胺素5.16毫克,核黃素3.11毫克,煙酸53.71毫克,維生素C3.15毫克,維生素E21.69毫克,鈣859.93毫克,磷1673.05毫克,鉀2310.33毫克,鈉4658.5毫克,碘0.16微克,鎂265.78毫克,鐵45.68毫克,鋅49.08毫克,硒223.25微克,銅2.38毫克,錳4.61毫克, 南京沙鍋狗肉的做法,南京沙鍋狗肉怎么做 |
制作南京沙鍋狗肉的小貼士: |
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