羚羊絲粟米須煲蚌肉是一道肝調(diào)養(yǎng)食譜 利尿食譜 高血壓食譜 清熱解毒食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析羚羊絲粟米須煲蚌肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的羚羊絲粟米須煲蚌肉。
| 羚羊絲粟米須煲蚌肉的做法 |
| 1. 羚羊絲，粟米須用水洗凈后，放于干凈的紗布袋內(nèi)。2. 蚌肉用水洗凈，去除污物。3. 加適量水，猛火煲至滾。4. 放入全部材料，用中火約煲3小時。5. 加入細鹽調(diào)味，即可以飲用。 |
| 羚羊絲粟米須煲蚌肉說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【利尿食譜】 【高血壓食譜】 【清熱解毒食譜】 |
| 羚羊絲粟米須煲蚌肉的制作材料 |
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主料：河蚌320克 輔料：小米40克 羚羊角4克 調(diào)料：鹽4克 |
| 羚羊絲粟米須煲蚌肉怎么做好吃 |
| 1. 此湯平肝泄熱，利水通便，降壓利膽。2. 對高血壓、頭痛、眩暈、急性腎炎水腫，尿路感染，泌尿系統(tǒng)結(jié)石，小便赤痛，排尿暢順，膽囊炎等治療都有作用。3. 非病人日常用此湯佐膳，有清熱，利尿及預(yù)防血壓高，糖尿病，肝炎等癥發(fā)生的作用。4. 如患脾胃虛寒，身體虛弱的人，不宜飲用。 |
| 羚羊絲粟米須煲蚌肉的熱量 |
| 能量314.8千卡,蛋白質(zhì)38.44克,脂肪3.76克,碳水化合物33.32克,葉酸19.48微克,膳食纖維1.84克,膽固醇329.6毫克,維生素A777.6微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.6毫克,煙酸2.66毫克,維生素E5毫克,鈣797.68毫克,磷1039.2毫克,鉀188.96毫克,鈉1628.36毫克,碘1.48微克,鎂71.28毫克,鐵85.8毫克,鋅21.07毫克,硒65.9微克,銅0.52毫克,錳190.92毫克, 羚羊絲粟米須煲蚌肉的做法，羚羊絲粟米須煲蚌肉怎么做 |
| 制作羚羊絲粟米須煲蚌肉的小貼士： |
| 小米：小米忌與杏仁同食。 |
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