雪花湯是一道肺調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析雪花湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的雪花湯。
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雪花湯的做法 |
1. 將雞蛋清放在碗內(nèi),抽打起沫備用;2. 取水250克煮沸;3. 雞肉煮熟切成絲;4. 先后放入雞絲、鹽、味精、香油,開鍋后沖入盛有蛋清的碗內(nèi),淋上香油即成。 |
雪花湯說(shuō)明: |
工藝:煮 口味:清香味 標(biāo)簽: 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 【滋陰食譜】 【清熱解毒食譜】 |
雪花湯的制作材料 |
主料:雞蛋清50克 雞50克 輔料: 調(diào)料:鹽3克 味精1克 香油5克 |
雪花湯怎么做好吃 |
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。 |
雪花湯的熱量 |
能量161.08千卡,蛋白質(zhì)15.85克,脂肪9.74克,碳水化合物2.48克,葉酸0.1微克,膽固醇53毫克,維生素A24微克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.2毫克,煙酸2.9毫克,維生素E3.83毫克,鈣10.66毫克,磷87.04毫克,鉀191.96毫克,鈉1332.3毫克,鎂17.13毫克,鐵1.55毫克,鋅0.57毫克,硒9.4微克,銅0.07毫克,錳0.04毫克, 雪花湯的做法,雪花湯怎么做 |
制作雪花湯的小貼士: |
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