五味豆干是一道私家菜 骨質(zhì)疏松食譜 動(dòng)脈硬化食譜 更年期食譜 小兒佝僂病食譜，口味怪味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析五味豆干的做法，協(xié)助您做出美味可口的五味豆干。
| 五味豆干的做法 |
| 將全部材料與調(diào)味料放入鍋內(nèi)攪拌均勻，以小火鹵煮約20到30分鐘，到湯汁收干即可。 |
| 五味豆干說明： |
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工藝：鹵 口味：怪味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 【動(dòng)脈硬化食譜】 【更年期食譜】 【小兒佝僂病食譜】 |
| 五味豆干的制作材料 |
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主料：豆腐干600克 輔料： 調(diào)料：花椒5克 植物油20克 白砂糖5克 醬油50克 |
| 五味豆干怎么做好吃 |
| 五味豆干的熱量 |
| 能量904.4千卡,蛋白質(zhì)100.34克,脂肪22.1克,碳水化合物82.37克,葉酸325.2微克,膳食纖維6.34克,維生素A1.15微克,胡蘿卜素7微克,硫胺素0.21毫克,核黃素0.51毫克,煙酸2.73毫克,維生素E0.12毫克,鈣1913.95毫克,磷1743.85毫克,鉀1018.95毫克,鈉3339.89毫克,碘278.4微克,鎂467.7毫克,鐵34.15毫克,鋅11.24毫克,硒0.91微克,銅4.7毫克,錳8.59毫克, 五味豆干的做法，五味豆干怎么做 |
| 制作五味豆干的小貼士： |
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