附片蒸羊肉是一道壯腰健腎食譜 失眠食譜 肢寒畏冷食譜 補虛養(yǎng)身食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析附片蒸羊肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的附片蒸羊肉。
| 附片蒸羊肉的做法 |
| 1. 整塊羊腿肉洗凈，下鍋煮熟，撈出，切成厚片；大蔥洗凈10克切段、5克切末。2. 附片（制）洗凈，取大瓷碗一個，放入羊肉（皮朝上）、附片和蔥（切段）、姜（切片）、料酒、高湯適量、鹽適量，隔水蒸30分鐘。3. 食時撒上蔥花、胡椒粉即可。 |
| 附片蒸羊肉說明： |
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工藝：蒸 口味：原本味 標簽： 【壯腰健腎食譜】 【失眠食譜】 【肢寒畏冷食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 |
| 附片蒸羊肉的制作材料 |
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主料：羊肉(后腿)1000克 輔料：附子30克 調(diào)料：大蔥15克 胡椒粉1克 姜10克 料酒30克 鹽3克 |
| 附片蒸羊肉怎么做好吃 |
| 附片辛熱，溫陽作用強；羊肉也辛溫補虛。較適用于腎陽虛、心悸、畏寒、腰膝酸軟。 |
| 附片蒸羊肉的熱量 |
| 能量1121.12千卡,維生素B60.92毫克,蛋白質(zhì)206.47克,脂肪32.13克,碳水化合物2.67克,葉酸2.08微克,膳食纖維0.65克,維生素A54.55微克,胡蘿卜素27.2微克,硫胺素0.61毫克,核黃素1.41毫克,煙酸36.97毫克,維生素C0.85毫克,維生素E5.8毫克,鈣42.83毫克,磷1697.97毫克,鉀3567.96毫克,鈉2120.2毫克,碘41.08微克,鎂198.14毫克,鐵40.35毫克,鋅30.8毫克,硒90.79微克,銅1.03毫克,錳0.59毫克, 附片蒸羊肉的做法，附片蒸羊肉怎么做 |
| 制作附片蒸羊肉的小貼士： |
| 附子：附子反半夏、瓜蔞、白蘞、貝母；惡蜈蚣；畏防風、黑豆、甘草、黃芪、人參、烏韭。 |
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