香干韭黃是一道骨質(zhì)疏松食譜 私家菜 學(xué)齡前兒童食譜 學(xué)齡期兒童食譜 健脾開胃食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析香干韭黃的做法，協(xié)助您做出美味可口的香干韭黃。
| 香干韭黃的做法 |
| 1.韭黃用水洗凈，控凈水分，切成3厘米長的段，用開水略燙一下，攤開涼透；五香豆腐干切成與韭黃一樣長的絲。2.韭黃段和五香豆腐干絲同放盆內(nèi)，加入精鹽、香醋、味精和香油，拌勻裝盤即可。 |
| 香干韭黃說明： |
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工藝：拌 口味：清香味 標(biāo)簽： 【骨質(zhì)疏松食譜】 【私家菜】 【學(xué)齡前兒童食譜】 【學(xué)齡期兒童食譜】 【健脾開胃食譜】 |
| 香干韭黃的制作材料 |
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主料：韭黃200克 香干100克 輔料： 調(diào)料：鹽3克 香油5克 醋2克 味精2克 |
| 香干韭黃怎么做好吃 |
| 香干韭黃的熱量 |
| 能量245.88千卡,蛋白質(zhì)21.24克,脂肪13.2克,碳水化合物13.54克,葉酸0.1微克,膳食纖維3.2克,維生素A93微克,胡蘿卜素560微克,硫胺素0.1毫克,核黃素0.13毫克,煙酸1.73毫克,維生素C30毫克,維生素E20.02毫克,鈣352毫克,磷317毫克,鉀490.52毫克,鈉1595.69毫克,鎂112.46毫克,鐵9.28毫克,鋅2.3毫克,硒4.77微克,銅0.62毫克,錳1.61毫克, 香干韭黃的做法，香干韭黃怎么做 |
| 制作香干韭黃的小貼士： |
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