椒油熗芹菜是一道私家菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 高血壓食譜 動脈硬化食譜,口味椒麻味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析椒油熗芹菜的做法,協(xié)助您做出美味可口的椒油熗芹菜。
椒油熗芹菜的做法 |
1.芹菜洗凈,去葉切寸段,用開水焯透撈出,瀝干水,放在盤中。2.醋、精鹽、味精倒在盤中,倒上加熱的椒油熗味即可。 |
椒油熗芹菜說明: |
工藝:熗 口味:椒麻味 |
椒油熗芹菜的制作材料 |
主料:芹菜250克 輔料: 調(diào)料:醋10克 胡麻油5克 鹽1克 味精1克 |
椒油熗芹菜怎么做好吃 |
椒油熗芹菜的熱量 |
能量85.78千卡,蛋白質(zhì)2.61克,脂肪5.28克,碳水化合物10.5克,葉酸71.5微克,膳食纖維3.5克,維生素A25微克,胡蘿卜素150微克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.2毫克,煙酸1.14毫克,維生素C30毫克,維生素E25.02毫克,鈣123.07毫克,磷134.89毫克,鉀420.28毫克,鈉685.45毫克,碘1.75微克,鎂26.44毫克,鐵2.63毫克,鋅1.3毫克,硒1.44微克,銅0.23毫克,錳0.73毫克, 椒油熗芹菜的做法,椒油熗芹菜怎么做 |
制作椒油熗芹菜的小貼士: |
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