冬筍粥是一道麻疹食譜 健脾開胃食譜 老人食譜 高脂血癥食譜 高血壓食譜 清熱解毒食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析冬筍粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的冬筍粥。
| 冬筍粥的做法 |
| 先將冬筍洗凈，切片，與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水500毫升，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬成稀粥。 |
| 冬筍粥說明： |
|
工藝：煮 口味：清香味 |
| 冬筍粥的制作材料 |
|
主料：冬筍50克 粳米50克 輔料： 調(diào)料： |
| 冬筍粥怎么做好吃 |
| 宣散透疹。適用于小兒麻疹透發(fā)不暢。 |
| 冬筍粥的熱量 |
| 能量191.5千卡,蛋白質(zhì)5.9克,脂肪0.35克,碳水化合物41.95克,膳食纖維0.7克,維生素A6.5微克,胡蘿卜素40微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.08毫克,煙酸0.95毫克,維生素C0.5毫克,維生素E0.5毫克,鈣16.5毫克,磷88.5毫克,鉀48.5毫克,鈉1.2毫克,鎂17毫克,鐵0.6毫克,鋅0.72毫克,硒1.25微克,銅0.1毫克,錳0.68毫克, 冬筍粥的做法，冬筍粥怎么做 |
| 制作冬筍粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/td> |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=18224&caipu=1224784395