熗黃瓜片是一道私家菜 糖尿病食譜 水腫食譜 延緩衰老食譜 減肥瘦身食譜，口味怪味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析熗黃瓜片的做法，協(xié)助您做出美味可口的熗黃瓜片。
| 熗黃瓜片的做法 |
| 1.黃瓜洗凈，切去根、尖不要，切成5厘米長(zhǎng)的段，再切成片。2.干紅辣椒去把、籽，切成細(xì)絲；姜洗凈去皮切絲。3.黃瓜片放盆中，加少許鹽鹵10分鐘，取出洗凈鹽味，瀝干水分，裝盤內(nèi)。4.鍋里加少量油燒熱，放入花椒粒炸出香味，撈出花椒不要，再放入辣椒絲炸一下，放入白糖、醋炒倒入確定內(nèi)晾涼，倒入瓜片盤內(nèi)拌勻，2小時(shí)即可。 |
| 熗黃瓜片說明： |
|
工藝：熗 口味：怪味 |
| 熗黃瓜片的制作材料 |
|
主料：黃瓜500克 輔料： 調(diào)料：辣椒(紅、尖、干)20克 鹽3克 花椒2克 醋10克 白砂糖10克 姜5克 |
| 熗黃瓜片怎么做好吃 |
| 糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請(qǐng)將調(diào)料中的白糖去掉。 |
| 熗黃瓜片的熱量 |
| 能量167.71千卡,蛋白質(zhì)7.41克,脂肪3.64克,碳水化合物37.36克,葉酸145.18微克,膳食纖維11.55克,維生素A76.86微克,胡蘿卜素461.3微克,硫胺素0.21毫克,核黃素0.2毫克,煙酸1.45毫克,維生素C45.2毫克,維生素E1.8毫克,鈣20.89毫克,磷72.63毫克,鉀271.85毫克,鈉1208.07毫克,鎂32.28毫克,鐵2.13毫克,鋅1.84毫克,硒0.34微克,銅0.16毫克,錳2.88毫克, 熗黃瓜片的做法，熗黃瓜片怎么做 |
| 制作熗黃瓜片的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=12283&caipu=1225782947