煎泡蛋湯是一道私家菜 益智補(bǔ)腦食譜 學(xué)生膳食 貧血食譜 營養(yǎng)不良食譜 滋陰食譜，口味咸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析煎泡蛋湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的煎泡蛋湯。
| 煎泡蛋湯的做法 |
| 1. 將雞蛋打散；2. 將鍋燒熱，用豬油抹鍋，鍋內(nèi)留適量豬油燒熱，放入雞蛋，煎成兩面金黃色的圓餅形，注意不可將雞蛋煎糊或蛋中間有生蛋液，烹入料酒，再沖入沸水，放精鹽、味精、胡椒面調(diào)味，倒入大碗內(nèi)，撒上蔥花即成。 |
| 煎泡蛋湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸甜味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【益智補(bǔ)腦食譜】 【學(xué)生膳食】 【貧血食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【滋陰食譜】 |
| 煎泡蛋湯的制作材料 |
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主料：雞蛋200克 輔料：豬肉(肥瘦)50克 調(diào)料：鹽3克 味精1克 料酒5克 胡椒粉2克 大蔥5克 |
| 煎泡蛋湯怎么做好吃 |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
| 煎泡蛋湯的熱量 |
| 能量436.47千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)33.87克,脂肪36.16克,碳水化合物8.89克,葉酸229.32微克,膳食纖維0.17克,膽固醇1210毫克,維生素A477.75微克,胡蘿卜素4.4微克,硫胺素0.34毫克,核黃素0.62毫克,煙酸2.21毫克,維生素C0.15毫克,維生素E3.86毫克,鈣119.85毫克,磷345.73毫克,鉀419.04毫克,鈉1554.17毫克,碘54.56微克,鎂31.49毫克,鐵5.05毫克,鋅3.28毫克,硒34.87微克,銅0.34毫克,錳0.14毫克, 煎泡蛋湯的做法，煎泡蛋湯怎么做 |
| 制作煎泡蛋湯的小貼士： |
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