芪棗大蝦是一道補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 失眠食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析芪棗大蝦的做法，協(xié)助您做出美味可口的芪棗大蝦。
| 芪棗大蝦的做法 |
| 1. 黃芪、酸棗熬成藥液。2. 蝦去須、爪，放入盛器內(nèi)，加入芪棗藥液、鹽、料酒、蔥段、姜片，蒸熟即可。 |
| 芪棗大蝦說明： |
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工藝：蒸 口味：原本味 標簽： 【補虛養(yǎng)身食譜】 【補陽食譜】 【壯腰健腎食譜】 【失眠食譜】 |
| 芪棗大蝦的制作材料 |
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主料：對蝦500克 輔料：黃芪30克 酸棗仁30克 調(diào)料：鹽2克 黃酒5克 大蔥5克 姜5克 |
| 芪棗大蝦怎么做好吃 |
| 補心寧神，益腎健脾。適用于陽痿早泄、失眠多夢、心悸氣短、四肢無力。 |
| 芪棗大蝦的熱量 |
| 能量471.5千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質93.22克,脂肪4.04克,碳水化合物14.8克,葉酸0.75微克,膳食纖維0.26克,膽固醇965毫克,維生素A76.95微克,胡蘿卜素11.7微克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.36毫克,煙酸8.59毫克,維生素C0.35毫克,維生素E3.1毫克,鈣316.99毫克,磷1143.55毫克,鉀1096.83毫克,鈉1613.67毫克,鎂218.79毫克,鐵7.65毫克,鋅11.96毫克,硒168.69微克,銅1.71毫克,錳0.8毫克, 芪棗大蝦的做法，芪棗大蝦怎么做 |
| 制作芪棗大蝦的小貼士： |
| 對蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風。 |
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