拌胡蘿卜絲是一道私家菜 便秘食譜 明目食譜 防癌抗癌食譜 高脂血癥食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析拌胡蘿卜絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的拌胡蘿卜絲。
| 拌胡蘿卜絲的做法 |
| 1.胡蘿卜洗凈，切成5厘米長的細(xì)絲，放在碗中，用5克精鹽拌勻；香菜摘凈去根，洗凈，切3厘米長段。2.胡蘿卜絲用清水洗凈，擠去水分，放入盆內(nèi)，加入香菜、白糖、醋、味精、香油及余下的精鹽，拌勻盛入盤內(nèi)即成。 |
| 拌胡蘿卜絲說明： |
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工藝：拌 口味：酸甜味 |
| 拌胡蘿卜絲的制作材料 |
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主料：胡蘿卜250克 輔料：香菜50克 調(diào)料：白砂糖30克 醋20克 鹽8克 味精3克 香油15克 |
| 拌胡蘿卜絲怎么做好吃 |
| 香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。 |
| 拌胡蘿卜絲的熱量 |
| 能量376.94千卡,蛋白質(zhì)5.02克,脂肪15.72克,碳水化合物56.88克,葉酸86.68微克,膳食纖維3.35克,維生素A1816.5微克,胡蘿卜素10905微克,硫胺素0.13毫克,核黃素0.16毫克,煙酸2.89毫克,維生素C56.5毫克,維生素E11.89毫克,鈣144.66毫克,磷113.72毫克,鉀683.94毫克,鈉3645.02毫克,碘0.75微克,鎂55.37毫克,鐵5.48毫克,鋅1.12毫克,硒2.44微克,銅0.34毫克,錳1.41毫克, 拌胡蘿卜絲的做法，拌胡蘿卜絲怎么做 |
| 制作拌胡蘿卜絲的小貼士： |
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