洋蔥燴土豆是一道家常菜 延緩衰老食譜 減肥瘦身食譜 便秘食譜 胃炎食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析洋蔥燴土豆的做法，協(xié)助您做出美味可口的洋蔥燴土豆。
| 洋蔥燴土豆的做法 |
| 1. 土豆用水洗凈，去皮后切成?。?. 洋蔥去皮切碎；3. 蒜去皮拍碎；4. 芹菜摘去葉，留梗切碎末；5. 用厚底鋁鍋，置于火上，燒融黃油，然后把蒜下入，炒至洋蔥呈透明，加入土豆?。?. 炒到全部掛上油后，加入上湯125克、香葉、少許鹽、胡椒粉、味精攪拌均勻；7. 用小火煮約45分鐘，并不停攪拌，勿使其煳底；8. 煮至土豆熟時(shí)，再放些植物油和酒，混合好，裝盤時(shí)撒上一些芹菜末即可。 |
| 洋蔥燴土豆說(shuō)明： |
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工藝：燴 口味：咸鮮味 |
| 洋蔥燴土豆的制作材料 |
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主料：土豆（黃皮）500克 洋蔥（白皮）40克 輔料：芹菜30克 調(diào)料：醬油25克 大蒜（白皮）10克 香葉2克 鹽3克 胡椒粉2克 植物油40克 白葡萄酒10克 |
| 洋蔥燴土豆怎么做好吃 |
| 洋蔥燴土豆的熱量 |
| 能量456.89千卡,維生素B61.35毫克,蛋白質(zhì)15.73克,脂肪1.2克,碳水化合物100.59克,葉酸119.82微克,膳食纖維6.99克,維生素A9.9微克,胡蘿卜素60.2微克,硫胺素0.53毫克,核黃素0.18毫克,煙酸0.76毫克,維生素C77.5毫克,維生素E2.53毫克,鈣81.9毫克,磷326.94毫克,鉀1961.45毫克,鈉2674.2毫克,碘7.45微克,鎂173.02毫克,鐵5.16毫克,鋅2.14毫克,硒3.7微克,銅0.55毫克,錳0.94毫克, 洋蔥燴土豆的做法，洋蔥燴土豆怎么做 |
| 制作洋蔥燴土豆的小貼士： |
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