鴿蛋粥是一道麻疹食譜 營養(yǎng)不良食譜 補陽食譜 高脂血癥食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析鴿蛋粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的鴿蛋粥。
| 鴿蛋粥的做法 |
| 先將淘洗干凈的粳米入鍋，加水500毫升，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥，入鴿蛋，調勻，稍煮即成。 |
| 鴿蛋粥說明： |
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工藝：煮 口味：清香味 標簽： 【麻疹食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【補陽食譜】 【高脂血癥食譜】 |
| 鴿蛋粥的制作材料 |
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主料：粳米50克 鴿蛋50克 輔料： 調料： |
| 鴿蛋粥怎么做好吃 |
| 防治麻疹。 |
| 鴿蛋粥的熱量 |
| 能量256.5千卡,維生素B60.18毫克,蛋白質9.25克,維生素B122.12微克,脂肪8.3克,泛酸0.31毫克,碳水化合物39.25克,葉酸30微克,膳食纖維0.3克,生物素6微克,膽固醇240毫克,維生素D1微克,維生素A16.5微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.08毫克,煙酸0.69毫克,維生素E2毫克,鈣55.5毫克,磷165.5毫克,鉀108.5毫克,鈉39.2毫克,鎂29毫克,鐵2.6毫克,鋅1.54毫克,硒10.58微克,銅0.16毫克,錳0.68毫克, 鴿蛋粥的做法，鴿蛋粥怎么做 |
| 制作鴿蛋粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。” |
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