糯米麥粥是一道失眠食譜 藥膳調(diào)理 神經(jīng)衰弱食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析糯米麥粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的糯米麥粥。
| 糯米麥粥的做法 |
| 將糯米、小麥洗凈，放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮至粥成，加紅糖或白糖再煮沸，隨量食用。 |
| 糯米麥粥說明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標簽： 【失眠食譜】 【藥膳調(diào)理】 【神經(jīng)衰弱食譜】 |
| 糯米麥粥的制作材料 |
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主料：糯米60克 小麥60克 輔料： 調(diào)料：白砂糖10克 |
| 糯米麥粥怎么做好吃 |
| 滋腎益陰、養(yǎng)心安神。 |
| 糯米麥粥的熱量 |
| 能量439千卡,蛋白質(zhì)11.52克,脂肪1.38克,碳水化合物102.09克,葉酸11.22微克,膳食纖維6.96克,硫胺素0.31毫克,核黃素0.08毫克,煙酸3.78毫克,維生素E1.87毫克,鈣38毫克,磷263.6毫克,鉀256.1毫克,鈉5.02毫克,鎂32.1毫克,鐵3.96毫克,鋅2.33毫克,硒4.06微克,銅0.41毫克,錳2.79毫克, 糯米麥粥的做法，糯米麥粥怎么做 |
| 制作糯米麥粥的小貼士： |
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