豆豉辣醬蒸里脊是一道家常菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補血食譜 滋陰食譜 補虛養(yǎng)身食譜，口味香辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析豆豉辣醬蒸里脊的做法，協(xié)助您做出美味可口的豆豉辣醬蒸里脊。
| 豆豉辣醬蒸里脊的做法 |
| 1. 將里脊肉切成比黃豆略大的?。?. 姜切末，放入碗內(nèi)，用黃酒和醬油拌勻；3. 豆豉放入碗內(nèi)，用清水略浸泡，然后瀝去水分；4. 炒鍋置中火放油，下里脊肉翻炒片刻；5. 鍋內(nèi)加豆豉、辣椒醬、白糖翻炒均勻后盛入大碗里，置蒸鍋蒸上一刻鐘即可。 |
| 豆豉辣醬蒸里脊說明： |
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工藝：蒸 口味：香辣 標簽： 【家常菜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【補血食譜】 【滋陰食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 |
| 豆豉辣醬蒸里脊的制作材料 |
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主料：豆豉150克 豬里脊肉250克 輔料： 調(diào)料：豬油（煉制）100克 辣椒醬200克 白砂糖10克 黃酒15克 姜3克 醬油10克 |
| 豆豉辣醬蒸里脊怎么做好吃 |
| 豆豉辣醬蒸里脊的熱量 |
| 能量1774.43千卡,蛋白質(zhì)89.09克,脂肪129.48克,碳水化合物79.21克,葉酸20.86微克,膳食纖維14.15克,膽固醇230.5毫克,維生素A304.34微克,胡蘿卜素1585.1微克,硫胺素1.25毫克,核黃素0.67毫克,煙酸16.37毫克,維生素C0.12毫克,維生素E73.46毫克,鈣308.06毫克,磷609.6毫克,鉀2355.95毫克,鈉17135.87毫克,碘0.24微克,鎂574.47毫克,鐵17.95毫克,鋅10.04毫克,硒21.24微克,銅2.22毫克,錳5.69毫克, 豆豉辣醬蒸里脊的做法，豆豉辣醬蒸里脊怎么做 |
| 制作豆豉辣醬蒸里脊的小貼士： |
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